Gym posturale AB/DOS à partir de la méthode De Gasquet

 

Des séances autour du renforcement musculaire, de la posture, de la respiration abdominale, du travail du périnée, du renforcement abdominal et de l’assouplissement du corps autour de la méthode du Dr DE GASQUET® avec un temps de relaxation et de détente à la fin du cours.