Bien être et maternité Yoga postnatal

Atelier corporel pour retrouver forme et énergie tout en douceur après l’accouchement. Dans les cours, les postures sont adaptées pour re-tonifier le corps avec un travail ciblé sur le périnée et les abdominaux. Atelier qui peut être pratiqué avec bébé et recommandé en suite de couche immédiate pendant les 6 semaines suivant la naissance. La méthode DE GASQUET® réside dans la possibilité de pratiquer une activité corporelle dès J+1 après la naissance de bébé avec une protection du dos, du périnée et des abdominaux.

Cours de Yoga postnatal cet été!

Les cours de yoga postnatal continuent en juillet avec Clafoutis & Cie.

Encadré par Clarisse Pinet certifiée à la méthode De Gasquet en cursus maternité.

Les nouveaux horaires en extérieur:

le jeudi de 10h00 à 11h00 à Talence au parc Peixotto (proche du pont)

1er cours offerts

Tarifs: 15€ la séance (voir tableau orange)

En raison de la crise sanitaire nous vous demandons d’apporter votre matériel (tapis de yoga, sangle ou foulard, et coussin de grossesse).